PREISE

Bevor du in den normalen Trainingsablauf einsteigen kannst empfehlen wir dir an einem Probetraining teilzunehmen, damit du einen Einblick in den Trainingsablauf erhälst.

Gefällt dir was du erlebst absolvierst du die Starterts in denen du die Grundtechniken erlernst.

Probetraining                                     gratis
Starters  

Ist das geschafft bieten wir dir verschiedene Trainingsvarianten an:

  2x/Woche 3x/Woche unlimited
6 Monate 85,00€ 105,00€ 125,00€
12 Monate 80,00€ 100,00€ 120,00€
10er Block (10Einheiten in 4Monaten)                              150,00€
trainBlue Kids (Sommersemester/Wintersemester) je Semester

Unser Trainingsprinzip beruht darauf dass du max. 1 Trainingseinheit zu 60Minuten pro Tag besuchst.

Wir empfehlen dir, je nach Leistungsstatus danach einen Tag Pause einzulegen, oder dir nach nach spätestens 3 Tagen einen Ruhetag zu gönnen, sodass sich dein Körper regenerieren kann. In dieser Zeit kannst du Entspannungstechniken, Atemtechniken, Faszientechniken ect. ausüben aber das Zentrale Nervensystem sollte nicht max. ausgereizt werden.
Nur so kann ein Trainingseffekt entstehen und sich dein Körper anpassen.

Ein weiteres Spezial-Service für unsere Athleten sind Vertragspausen die sie individuell nutzen können. Die Pause beträgt insgesamt 4 Wochen (6Monats Vertrag) oder 8 Wochen (12 Monatsvertrag) die du individuell setzen kannst. Informiere uns vor ab über deine Pause schriftlich und wir regeln alles weitere.

     
Personal Trainings Einheit (60 Minuten) 80,00€

Solltest du dich in einem speziellen Bereich verbessern wollen oder noch tiefer in eine bestimmte Technik gehen empfehlen wir dir eine Spezial-Einheit mit dem Coach deines Vertrauens zu vereinbaren. Den Möglichkeiten sind hier keine Grenzen gesetzt. Ob verletzungsbedingt, aus therapeutischem Interesse z.B. "Warum bin ich immer schief in der Overhead Position?", oder um in einem bestimmten Skill z.B. Handstand besser zu werden.

   
Workshops                                                              individuelle Preise

Immer wieder bieten wir Work-Shops zu verschiedenen Themen, Ernährung - Lifting Techniken - Pull up - 1.Hilfe - ect. an.
Nähere Details dazu findest du unter Specials.