THE BOX

2011 hat trainBlue sein zu Hause in Graz in der Kärntnerstraße 44 gefunden. Hier neben der Autovermietung SIXT und nahe dem Knotenpunkt Don Bosco hat alles begonnen. Auf einer Trainingsfläche von ca. 150m² wird in der Box unter den Argusaugen von Head Coach Armin Streibl trainiert und jeder Körper in Form gebracht.

Folgende Einheiten werden in der Box für dich angeboten:

  • @all
  • Competiton
  • Gymnastics
  • Yoga
  • mAm
  • Kids I

Stundenplan trainBlue BOX

Die Einheiten werden immer wieder angepasst, aktualisiert und mit Spezialeinheiten aufgestockt. 
Die genaue Aufteilung findest du im Mitgliederbereich - Athletenbereich. funkt. Body-building
Für Drop-Ins am Besten direkt Kontakt mit uns aufnehmen.

  Mo Di Mi Do Fr Sa So
 06:00  CF  CF  CF CF      
 07:00              
 08:00              
 09:00 CF  CF   mAm   CF  
 10:00     CF  CF   Oly  
 11:00           COMP  
 12:00              
 13:00  CF CF CF    CF    
 14:00         CF    
               
 15:30     KIDS I        
 16:30 CF CF CF CF CF    
 17:30 CF CF CF CF CF    
 18:30 GYM CF funkt. Body CF CF 18:00 CF  
 19:30  COND Special   CF CF    
 20:30  CF            

Legende:

CF           CrossFit
OLY         Olympic Weightlifting
GYM        Gymnastics
funkt. Body   funktionell Bodybuilding /Oly by Tomas Mi 18:30-20:00
COMP      Competition
COND      Conditioning
Special    Coach R Spezial
YOGA      wird individuell in den Plan eingefüht - siehe Buchungssystem 
KIDS I     CrossFit KIDS (3-7 Jahre)
KIDSII     CrossFit KIDS (7-16 Jahre)