Schwimmen

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2017 - Auch heuer ist es wieder soweit. Der trainBlue Schwimmkurs in der Auster startet wieder.
Betreut von Coach Phil geht es in die Fluten der Auster. Heuer speziell für Anfänger und mässig Fortgeschrittene um ein Gefühl für die individuelle Wasserlage zu bekommen und sich an die einzelnen Techniken heranzutasten. Wie bei trainBlue üblich werdet ihr von einem professionellem Coach betreut. In der Kleingruppe von max. 10Personen wird in der 50m Bahn trainiert. Wir empfehlen Schwimmbrille und eventuell Badehaube dabeizuhaben.

Wo: Auster
Wann: Mi 20:30


Kosten: 150€ - 10 Einheiten inkl. Eintritt!

Inhalte

  • Analyse der Wasserlage und Check des aktuellen Trainingsstandes (Spezial: Schwimmen)
  • Atemtechniken
  • Schwerpunkt: Kraulen - Brust und Rücken werden jedoch immer wieder miteingebaut v.A. um Wasserlage und bestimmte Techniken zu üben.

AGB trainBlue Spezial

 

trainBlue Schwimmtraining Anfrage

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- we love to swim -

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