WIR VON TRAINBLUE HABEN UNS EINEM TRAININGSSTIL VERSCHRIEBEN, DER VERSUCHT DER KOMPLEXITÄT DES LEBENS UND SEINER ANFORDRUNG GERECHT ZU WERDEN.

BEI UNS SIND MENSCHEN JEDEN ALTERS UND JEDEN FITNESSLEVELS HERZLICH WILLKOMMEN UM DAS ZIEL EINES FITTEREN ICHS ZU ERREICHEN.

UM DIESEM ZIEL NÄHER ZU KOMMEN STEHEN JEDEM UNTERSCHIEDLICHE EINHEITEN ZUR VERFÜGUNG!

  • CROSSFIT EINHEIT
    DAS HERZSTÜCK DES TRAININGSKONZEPTES. HIER WIRD EINE STUNDE IN WARM-UP, TECHNIK-TEIL, WORKOUT, FINISHER GETEILT.

  • OLYMPIC LIFTING
    HIER STEHEN ALLE TECHNIKEN MIT DER LANGHANTEL IM MITTELPUNKT DES GESCHEHENS.

  • FUNCTIONAL MOVEMENT
    FUNCITONALE BEWGUNGEN DES ALLTAGS GEPAART MIT GEWICHT UND EINER TRAININGSABFOLGE DIE AUF EINEN KRAFTKZUWACHS ABZIELT STEHEN HIER IM FOCUS DES GESCHEHENS.

  • INDIVIDUAL
    IN DIESER STUNDE KANNST DU VERTIEFT AN DEINEN SPEZIELLEN BEDÜRFNISSEN FEILEN. EIN COACH STEHT DIR MIT RAT UND TAT IMMER ZU SEITE.

  • SPEZIAL EINHEITEN
    HIER KOMMT ETWAS AUF DICH ZU WAS DU SO NICHT ERWARTEST.

  • GYMNASTICS
    SKILLS WIE PULL-UP, MUSCLE-UP, HANDSTAND,.... ECT. STEHEN HIER AM PLAN. SIE SIND NICHT IMMER LUSTIG UND DOCH SO WICHTIG DA SIE UNTER ANDEREM DIE GRUNDLAGE DER ANDEREN EINHEITEN BILDEN.

 

BEI DER AUSWAHL DEINER EINHEIT STEHT NATÜRLICH DEIN WOHLBEFINDEN IM VORDRGRUND, DOCH VERGISS NIE: "ALLES WAS DU NICHT KANNST HAT MEHR POTENTIAL DIR GUTES ZU TUN, ALS ALLES WAS DU SCHON KANNST!"