HIER GEHTS DANN ZUR SACHE

DA BEI UNS GEHT QUALITÄT VOR QUANTIÄT  UND SICHERHEIT STEHT AN OBERSTER STELLE. DESWEGEN IST ES NOTWENDIG DASS DU DIE STARTERS VOR DEINEM EINSTIEG INS REGULÄRE TRAINING ABSOLVIERST.

HIER ERLERNST DU ALLE TECHNIKEN AUF DEINEM LEVEL. UNTER DEN STRENGEN AUGEN UNSERER COACHES GEHT ES UM 

  • BODYWEIGT ÜBUNGEN (BURBEES, PUSH UPS, SQUATS...ECT.
  • OLYMPIC LIFTING AN DER LANGHANTEL
  • KETTLEBELL UND KURZHANTEL-ÜBUNGEN
  • ANS RIG MIT PULL UPS, MUSCLE UPS...ECT.
  • GYMNASTICS MIT DEM SCHWERPUNKT EINER STABILEN MITTE
  • CARDIO MIT DEM RICHTIGEN RUDERN, LAUFEN ...ECT.

KEINE ANGST!

ALLES ERFOLGT AUF DEINEM LEVEL. ALLE ÜBUNGEN WERDEN AN DEIN AKTUELLES KÖNNEN UND AKTUELLEN FITNESSTAND ANGEPASST.

DU SOLLT SPASS AM TRAINING HABEN UND GLEICHZEITG DIE RICHTIGEN IMPULSE SETZEN UM VORWÄRTS ZU KOMMEN!