Stundenplan

Die Einheiten werden immer wieder angepasst, aktualisiert und mit Spezialeinheiten aufgestockt. 
Die genaue Aufteilung findest du im Mitgliederbereich - Athletenbereich.
Für Drop-Ins am Besten direkt Kontakt mit uns aufnehmen.

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag So  
  Box Hall Box Hall Box Hall Box Hall Box Hall Box Hall    
 06:00  CF        CF   CF    Gym          06:00
06:30 X       X   X   X         06:30
 07:00                           07:00
07:30                            07:30
 08:00                            08:00
08:30                            08:30
 09:00 CF        CF   mAm   CF     Team    09:00
09:30 X       X   X   X               09:30
 10:00 Special       Special    CF         Ind.   10:00
10:30 X       X   X                10:30
 11:00                       Ind.   11:00
 12:00                              12:00
13:00  CF   CF   CF       CF         13:00
13:30 X   X   X       X         13:30
 14:00                 CF          14:00
14:30                 X          14:30
15:00 15:15
Kids I
                        15:00
15:30 X     Kids I         CF CF       15:30
16:00 CF                     X            16:00
 16:30 X CF CF

16:15
KidsII

CF CF CF CF CF CF       16:30
17:00 CF       X CF X     X      X            17:00
 17:30 X CF CF       CF CF CF CF CF CF        17:30
18:00 GYM       X CF X     X      X            18:00
 18:30 X GYM CF       GYM CF Oly CF CF          18:30
19:00  COND       X GYM X     X      X         19:00
 19:30 X Cond.  Special        CF CF CF CF           19:30
20:00  CF       X Special X     X                20:00
 20:30 X                             20:30

 

Legende:

CF           CrossFit
OLY         Olympic Weightlifting
GYM        Gymnastics
Team      Team - Wod
Ind         Individual
COMP      Competition
COND      Conditioning
Special    Einheit mit Spezialschwerpunkt
YOGA      wird individuell in den Plan eingefüht - siehe Buchungssystem 
KIDS I     CrossFit KIDS (3-7 Jahre)
KIDSII     CrossFit KIDS (7-16 Jahre)